BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.4.4.2//EN TZID:Europe/Berlin X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT UID:0-1178@optonet-jena.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260319T090000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260319T170000 DTSTAMP:20260303T114950Z URL:https://optonet-jena.de/events/master-training-zeit-und-selbstmanageme nt-2026/ SUMMARY:MASTER+ Training Zeit- und Selbstmanagement DESCRIPTION:Grundlagen des Training Zeit- und Selbstmanagements\nDieses Tra ining widmet sich den zentralen Grundlagen eines wirkungsvollen Zeit- und Selbstmanagements im Masterstudium. Im Fokus steht die Frage\, wie ihr eur e Zeit gezielt planen und Prioritäten sinnvoll setzen könnt\, um Studien anforderungen\, Praktika oder Nebenjobs sowie die Masterarbeit effizient m iteinander zu vereinbaren. Dabei lernt ihr verschiedene Methoden und Strat egien kennen\, um Aufgaben strukturiert anzugehen\, Arbeitsphasen besser z u organisieren und eure persönliche Produktivität nachhaltig zu steigern .\nEin weiterer Schwerpunkt liegt auf dem bewussten Umgang mit Stress und Belastung in intensiven Studienphasen. Ihr setzt euch mit typischen Heraus forderungen wie Zeitdruck\, Prokrastination oder Überforderung auseinande r und erarbeitet praxisnahe Lösungsansätze. Ziel ist es\, euch im Studie nalltag mehr Orientierung und Sicherheit zu geben und gleichzeitig Kompete nzen aufzubauen\, die euch auch im späteren Berufsleben unterstützen.\n& nbsp\;\n\nTrainingsinhalte:\n\n Prioritäten setzen &\; Ziele definier en\n Zeitplanung &\; effiziente Arbeitsorganisation\n Umgang mit Stre ss &\; Prokrastination\n\n\n\nDr. Martin Buchmann wurde 1977 in Lindenf els geboren und arbeitete nach seinem Studium der Materialwissenschaft in Darmstadt und Jena über zehn Jahre in Führungspositionen bei Start-Ups u nd internationalen Großkonzernen. Dabei lernte er die Vielfalt der Heraus forderungen beim Führen von Menschen in unterschiedlichen Teams schätzen und war maßgeblich an der Entwicklung von internen Führungsprogrammen b eteiligt. Am Standort Jena begleitet Dr. Martin Buchmann seit 2019 sowohl Programme zur Team- und Führungskräfteentwicklung als auch Workshops zur Strategie- und Prozessoptimierung. Zusätzlich ist er zertifizierter Trai ner für das DiSG®-Persönlichkeitsmodell.\n\n \;\n\n\n\n \;\n\nA lle Studierende von unserem MASTER+ Programm sind herzlich eingeladen\, di e Unternehmen und vor allem die Technologie und die Menschen dahinter kenn enzulernen und viele neugierige Fragen zu stellen.\nÜber OptoNet MASTER+\ nOptoNet MASTER+ ist das Nachwuchsförderprogramm des OptoNet e.V.\, bei d em jedes Jahr ambitionierte Masterstudierende relevanter Studienfächer di e Möglichkeit erhalten\, die Unternehmen und Forschungsreinrichtungen des Photonikstandortes Thüringen kennenzulernen. Unternehmen aus dem Kreis d er OptoNet Mitglieder begleiten das Programm exklusiv\, geben fachlichen I nput und Tipps zum Karrierestart.\n\n \;\n\n\n\nHINWEIS\nMit Absendung dieses Anmeldeformulars stimmen Sie zu\, dass Ihr Name auf einer Teilnehm erliste geführt wird\, die den übrigen Teilnehmer:innen zur Verfügung s teht. Darüber hinaus sind Sie einverstanden\, dass Bilder der Veranstaltu ng auf unseren Webseiten und unseren Social Media Accounts gezeigt werden können\, sofern Sie nicht vor der Veranstaltung ausdrücklich widersprech en.\n CATEGORIES:Training | Weiterbildung LOCATION:OptoNet-Seminarraum\, Leutragraben1\, 07743 Jena\, Deutschland GEO:50.92856;11.584346 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Leutragraben1\, 07743 Jena\ , Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=OptoNet-Seminarraum:geo:50.92856, 11.584346 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:STANDARD DTSTART:20251026T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR